簡單三步驟，找回心平衡：

• 一停：冷靜情緒，給當下的壓力一個緩衝。

• 二聽：接納自我感受，安靜傾聽內心的聲音。

• 三找：尋求專業協助，重新建立與世界的連結。

 專屬您的專業心理資源：

• 15-45 歲青壯年：每人享有 3 次免費心理諮商。

• 在地諮詢：全市 30 個衛生所（包含新社區衛生所）皆設有免費定點心理諮詢。

• 24小時守護：隨時撥打 1925 安心專線（依舊愛我），專業人員陪伴您。

 在地服務窗口：新社區衛生所